【紹介コース】
(1) 赤岳鉱泉→硫黄岳→横岳→赤岳→行者小屋
(2) 行者小屋→赤岳西壁主稜→赤岳頂上
(3) 船山十字路→立場山→阿弥陀岳南稜→阿弥陀岳頂上→行者小屋
(4) アイスクライミング（ジョウゴ沢、大同心大滝、魔利支天大滝、南沢大滝、角木場の氷壁、他）

【紹介コース】
■前穂北尾根
1日目＝涸沢→最低鞍部→八峰→七峰→六峰→五・六のコル→涸沢
2日目＝涸沢→五・六のコル→五峰→四峰→三峰→二峰→前穂高岳山頂

■北穂東稜
涸沢→南稜→北穂沢→ゴジラの背→北穂高岳山頂

【紹介コース】
(1) 美濃戸→赤岳鉱泉→天狗岳（初級コース）
(2) 渋の湯→黒百合平→天狗岳（中級コース）
(3) 美濃戸→赤岳鉱泉→赤岳（上級コース）
(4) ピラタスロープウェイ→五辻→麦草峠→白駒池→高見石をスノーシュー ハイキングで紹介。
How To 冬山：冬山装備、歩き方、アイゼン・ピッケルの使い方、アイスクライミング、天候判断、凍傷・低体温症への対策、ビバークの仕方、雪崩の知識

【紹介コース】
■北アルプスを代表する2大名山を結ぶダイナミックな縦走コース
・1日目：上高地→横尾→槍沢ロッジ
・2日目：槍沢ロッジ→大曲→槍ガ岳山荘
・3日目：槍ガ岳山荘→大喰岳→中岳→南岳→大キレット→北穂高小屋
・4日目：北穂高小屋→ドーム→涸沢岳→穂高岳山荘
・5日目：穂高岳山荘→奥穂高岳→南稜ノ頭→紀美子平→前穂高岳→カモシカ立場→岳沢ヒュッテ→上高地

【紹介コース】
■西穂高岳～天狗のコル
西穂高岳→間ノ岳→間天のコル→天狗ノ頭→天狗のコル
■天狗のコル～奥穂高岳
天狗のコル→畳岩尾ノ頭→コブ尾根ノ頭→ジャンダルム→ロバの耳→馬の背→奥穂高岳
●特典映像-1＝新穂高～西穂高岳
新穂高ロープウエイ→西穂山荘→西穂独標→西穂高岳
●特典映像-2＝穂高岳山荘～北穂高岳
穂高岳山荘→涸沢岳→涸沢槍→北穂高岳

【紹介コース】
大天井ヒュッテ→貧乏沢→天上沢→北鎌のコル→独標→北鎌平→槍ヶ岳
特典映像1　北鎌尾根の歴史
特典映像2　中房温泉→合戦尾根→大天井岳→大天井ヒュッテ
特典映像3　大天井ヒュッテ支配人の語る北鎌尾根
特典映像4　湯俣から北鎌尾根、クラシックルートの全貌を見せる空撮