あなたが変わる 楊名時太極拳

著者 楊 慧 監修
発売日 2012.02.18発売
販売価格 本体2,200円+税

驚きの若さと一生ものの健康を手に入れる!

品種 書籍
商品ID 2810035180
ISBN 9784635035187
ページ数 160 (付録DVD 90分)
判型 AB判

※お電話でのご注文:ブックサービス(楽天ブックス) 0120-29-9625 (9~18時/土日祝日も受付)
※在庫切れの場合は、何卒ご容赦ください。

商品詳細

楊名時(ようめいじ)太極拳の”こころと技”を美しいビジュアルイメージとともに徹底解説した決定版!
楊 慧・玲奈先生の共演が実現、楊名時師家の眠る鎌倉・東慶寺でのロケによる映像も収録。

【主な内容】
メッセージグラビア
太極拳の基本
太極拳でエイジレス(若く見える効果別ピンポイント稽古)
八段錦
Dr.帯津良一が語る太極拳の健康効果と魅力
楊名時太極拳のこころ
二十四式太極拳
太極拳で美しく健康に(女性のお悩み目的別ピンポイント稽古)

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