基礎体力つくりの教科書

著者 ナイスク、下山真二監修
発売日 2013.03.08発売
販売価格 本体1,800円+税

気になっていませんか?わが子の体力不足。
これ一冊で子どもの基礎体力が身につきます。
学校でもお家でも親子で体力つくりにチャレンジ。
写真をふんだんに使い、具体的な体の動きをわかりやすく解説します。

品種 書籍
商品ID 2812300900
ISBN 9784635130097
ページ数 128
判型 B5判

※お電話でのご注文:ブックサービス(楽天ブックス) 0120-29-9625 (9~18時/土日祝日も受付)
※在庫切れの場合は、何卒ご容赦ください。

商品詳細

子どもたちの体力や運動能力は親世代に比べるとかなり下回り、低下するばかり。
その傾向は昭和60年ごろから続いており、靴ひもを一人で結べない、正しい姿勢で立てない、スキップができない等々の自分の体を操作する身体能力の低下も指摘されています。こうした状況を受けて、小学校では2011年4月から導入された新学習指導要領で、体育の授業に「体つくり運動」の比重が大きくなっています。

本書は回る・転がる・座る・立つといった体のバランスをとる運動を第1章に、
第2章では、はう・歩く・走る・跳ぶ・運ぶ・投げる・蹴るといった体を移動する運動、
第3章では運ぶ・押す・引く・投げる・支える・ぶら下がるなどの一人もしくは親子ペアでできる体力を高める運動、
第4章では踏む・反らす・くぐる・バランスなどの体ほぐしの運動、
最後に基本的な姿勢と動作という5章構成で展開する、基礎体力つくりに必要な110の運動を網羅した一冊です。

※お電話でのご注文:ブックサービス(楽天ブックス) 0120-29-9625 (9~18時/土日祝日も受付)
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