山と溪谷 2013年6月号

著者 山と溪谷編集部
発売日 2013.05.15発売
販売価格 本体952円+税

特集「この夏、行きたい『北の山』への招待状」

品種 雑誌・ムック
商品ID 2813900938
ページ数 224
判型 A4変形判

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商品詳細

・特集 雄大な景観が広がる東北・北海道の山々。
ひとつひとつの山のスケールは日本アルプスを凌ぐほど。
緑濃く、花が咲き乱れる最高のシーズンに「北の山」へと誘う大特集。
飯豊連峰、知床などの取材ルポをはじめ、人気エリアの紹介から今年の最新情報、本州の都市圏からのアクセスまで、
一度は訪れたい憧れの東北・北海道の山の魅力と楽しみ方をたっぷりと伝えます。

・第2特集「夏山目前、肉体改造計画 “槍穂体”になろう!」 
本格夏山シーズンを前に、槍・穂高縦走を難なくこなす「槍穂体」を作るためのコンディショニング&トレーニング企画。
体の使い方の悪い癖を直し、必要な筋肉・機能を鍛え上げて、3000m峰縦走でもへこたれない体を手に入れよう。

・「湊かなえ ニュージーランド・トンガリロで『異世界』体験」 
人気ミステリー作家である湊かなえさんがニュージーランドのトンガリロ国立公園をトレッキング・レポート。

・「山には山用ウェアが安心」 
アンダーウェアをメインに山専用ウェアの機能性・安全性を解説。
夏でも危険性の高い低体温症に備えるため、レイヤリングの基礎知識やウェアの選び方を紹介します。
姉妹誌『ワンダーフォーゲル』との連合企画。


目次

35??????? 特集 この夏行きたい「北の山」への招待状

38 信仰と花の稜線 飯豊連峰をゆく

飯豊温泉>門内岳>飯豊山>三国岳>川入

45 手つかずの自然が残る 美渓をつなぐ沢登り

滝ノ上温泉>葛根田川遡行>八瀬森山荘>明通沢下降>滝ノ上温泉

52 東北の山トピックス

54 花と展望の北大雪の秀峰へ

古川林道終点登山口>ニセイカウシュッペ山

60 国後、ヒグマ、お花畑……。緊張と驚嘆の縦走路

岩尾別温泉>羅臼岳>二ツ池>硫黄山>カムイワッカ湯の滝

66 北海道の山トピックス

68 東北・北海道の山を知る

70 朝日連峰とは
72 飯豊連峰とは
73 [ガイド]朝日連峰/大朝日岳
74 [ガイド]飯豊連峰/大日岳
76 大雪山系とは
78 日高山脈とは
80 [ガイド]大雪山系/トムラウシ山
81 [ガイド]日高山脈/幌尻岳

83 北の山を知るためのQA

10 グラフ 時の刻印 柳木昭信

17 YK FRONTIER
[CAMP 01]花谷泰広、馬目弘仁、青木達哉が第21回ピオレドールを受賞

[CAMP 02]『山と溪谷』デジタル版、7月号から販売スタート

[CAMP 03]ビジュアル山岳世界史『世界の山岳大百科』が発売

[GOODS]SOTO/マムート/ミレー

28[連載]訪れたい山風景 6月 九重山・平治岳

32[連載]山岳ガイドという生き方 第8回 松原慎一郎

88[特別寄稿]湊かなえ

ニュージーランドトンガリロ国立公園で「異世界」体験

97[第2特集]夏山目前、肉体改造計画

槍穂体になろう!

   100 STEP1 持ち前の体力を上手に使いこなす

108 STEP2?トレーニングで体力をより強化する

117 グラフ 幻想の森と高原 丸山純一

121 山には山用ウェアが安心 ファーストレイヤー編

131 登山ブランドProfileクイズ2013

134 震災後の阿武隈山地から 今井智己

138 [連載]白?史朗 追憶の一葉、述懐の山

第78回 1970年、マカルー7600mで雪壁を落ちる

140 [連載]登山技術セミナー 第15回 山用具のフィッティング ザック編①

147 [連載]ギアトレック 第24回 耐久性に優れたレインウェア

154 [連載]山の小物 買物手帖 第15回 折り畳み傘

158 [連載]クローズアップ!ニューアイテム

163 [アクセス]北の山への登山口案内

168 飯豊・門内小屋 小屋番の日々 高桑信一

172 シカから花を守ろう! 日本高山植物保護サミット

178 [連載]今思えば、あの時ホントに危なかった 市根井孝悦

第2回 接近し続けるカムエクのクマ

180 読者紀行/俳句と短歌

192 告知板
195  ヤマケイ・ジャーナル

NEWS/ADVENTURE/ACCIDENT/FROM ABROAD/INFORMATION/GALLERY

207? ?読む 今月の一冊/おすすめの本/著者に会う/山の本棚 池内 紀

212 ??週末に楽しむローカル低山 郷山めぐり 6

213 佐賀県・脊振山 214 岩手県・早池峰剣ヶ峰 215 秋田県・真昼峠

216??????? 神奈川県・源氏山~六国見山 217 兵庫県・丹生山 

218 岡山県・きたけ峰

219  読者ページ YAMAKEI HUT

ヤマケイ調査隊/みんなの談話室/九星気学占い/でこでこてっぺん

担当編集者より
大型連休が終わり、山は残雪と新緑の季節、そして夏の本格シーズンへと向かいます。

人気の日本アルプスと並んで、登山者の憧れとして一度は訪れたいのが東北・北海道の山。『山と溪谷6月号』では、特集「この夏、行きたい『北の山』への招待状」と題し、たおやかな稜線を描く東北の山、本州とはスケールの異なる雄大な北海道の山を紹介します。静けさの中、花が咲き乱れる「北の山」の短い夏をぜひ堪能してください。

第2特集は「夏山目前、肉体改造計画 “槍穂体”になろう!」。
この特集で、槍・穂高縦走でもへこたれないカラダをつくりあげましょう。
(山と溪谷編集長 吉野徳生)

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