2021年09月08日(水)
ども、イトーです。
みなさん、大変です!!
トーキョーは9月に入ってから25℃を超える日がありません。
なんと!一週間以上、20℃前半の日が続いています。
どうなってんだ、こりゃ。
な、夏が終わってしまった???
まだまだ夏を満喫したいのに。
頼む、頼むから晴れてくれよー。。
と、願っても、週末の天気予報は傘マークばかり。
こうなりゃ、家でできることで時間を有意義に使うしかありません。
というわけで、2回連続で申し訳ないのですがYouTubeネタ。
7月にスタートした「山と溪谷channel」も動画がだいぶ充実してきました!
なかでも、特にみなさんにオススメしたいのが
「【山の歩き方 How to】膝痛、筋肉疲労よサラバ! 登山で脚に負担をかけない歩き方をマスターしよう!基本編」
この動画は、本誌でも何度も協力いただいている山岳アスリート・小川壮太さんの歩き方講座なのです。
雑誌ではどうしても伝えるのが難しかった、
「骨盤を駆使する歩き方のコツ」も動画なら簡単にチェックできます!
自宅時間を有意義にすごせること間違いなし!ぜひぜひ視聴してみてください。
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最近の週末は本当に雨ばかり。
でも、夏をあきらめきれないイトーは日々全力で川に向かっています。
今夏はパックラフトに加えて、さらに競技人口の少ないリバーSUPの世界に足を踏み入れました。
激流をSUPで下る! いつかそんなレベルをめざし、雨の中でも猛特訓中なのです。。。
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