＜目次・内容＞
+BIKEな逸品コラム?イマドキなボトルモノ

BICYCLE IN MY LIFE　武田真治

Love Chi-Chi-Bu　ドロンジョーヌのお庭　秩父満喫・秋ツーリング

巻頭特集 冬サイにおすすめ　関東周辺・中京・関西
身近な★★★サイクリングコース
「いい道」セレクション
　[東京都・神奈川県]知っているようで知らない!?　定番中の定番・多摩川サイクリングコースの全貌を解説
　[埼玉県]荒川?入間川をつないで走る　彩湖から川越へ
　[東京都]ツール・ド・都心坂
　[神奈川県]三浦半島いいとこ取りライド
　[京都府]京菓子を買って名所のんびりめぐり
　奈良／神戸／東京都心／東京・千葉／千葉／神奈川／名古屋／関西

第2特集 2010最新バイクの流行事情
2010年の自転車シーンを読む7つのキーワード
　ライフスタイルバイクなひとたち
　2010最新ライフスタイルバイクカタログ
　2010年の「指名買い」モデルはこれだ！　ミドルグレード・ロードバイク（ココに注目）カタログ

最新携帯ポンプの実力チェック

シマノ・アルテグラ6700 ＶＳ カンパニョーロ・アテナ
最進化系コンポーネントを体感する?ミドルグレード編

Find Your Bicycle Style
ウインター・サイクルウェアカタログ

私たちみんな、好き、スキ、SKINS！

About bicycle and all that jazz
The Joy Of Riding On Cycle-Cross Bike
シクロクロス車で行こう！

ユーロバイクショー2009レポート?自転車シーンの未来が見えてくる

自由をわれらに?キャンピング車の魅力を語ろう

海外ルポ　北京自転車散歩ガイド

チャリティーと自転車
?市民サイクリストが提唱するファンドレイジングの醍醐味?

連載

山崎エリナ×平野勝之　3分20秒　 BICYCLE MOVIE PHOTO SESSION

荒木恵×平野勝之　自転車家出大計画　TAKE4　峠へ

ロードバイクで小さな村へ　第15回／愛知県豊根村

拝見！！　お宅の自転車収納法

自転車とカラダ学VOL.7／ウィンターシーズンのトレーニング

超初心者の女の子だって、自転車であんなことやこんなことしたい！
　?自転車の栄養学講習会＆走行会?

大人の社会科見学サイクリング?「ANA機体メンテナンスセンター」ノ巻

北の寂旅エレジー　第11回　東の果てに

読者のツーリングレポート?ツール・ド・妻有参戦記

自転車人フリートーク・スペース　ＪＪヒロバ

Book Review　良書との出会い

インフォメーション

ジテンシャモノCHECK IT！

親子でチャレンジ！ ロードバイク

週末サイクリングコースガイド
01　青森県／秋田県　十和田湖と奥入瀬渓流をめぐる自然美満喫コース
02　茨城県　Tsukuba City パン ride
03　長野県　安曇野最北部から白馬を縦断して塩の道へ
04　大阪府／兵庫県　空港をぐるりと一周、ド迫力の飛行機見学ツアー
05　徳島県　四国の大河は麺の川。徳島四大麺を食べ尽くす！
06　福岡県　太宰府天満宮とその周辺で、菅原道真ゆかりの地を訪ねる