著者 | 楊 慧 監修 |
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発売日 | 2012.02.18発売 |
販売価格 | 2,420円(本体2,200円+税10%) |
驚きの若さと一生ものの健康を手に入れる!
品種 | 書籍 |
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商品ID | 2810035180 |
ISBN | 9784635035187 |
ページ数 | 160 (付録DVD 90分) |
判型 | AB判 |
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楊名時(ようめいじ)太極拳の”こころと技”を美しいビジュアルイメージとともに徹底解説した決定版!
楊 慧・玲奈先生の共演が実現、楊名時師家の眠る鎌倉・東慶寺でのロケによる映像も収録。
【主な内容】
メッセージグラビア
太極拳の基本
太極拳でエイジレス(若く見える効果別ピンポイント稽古)
八段錦
Dr.帯津良一が語る太極拳の健康効果と魅力
楊名時太極拳のこころ
二十四式太極拳
太極拳で美しく健康に(女性のお悩み目的別ピンポイント稽古)
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