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日本全国を5つのブロックに分け、フリー・クライミングの好ルートを網羅したガイドブック。 前著に最新情報を加えながら、宮崎県の話題のボルダーエリア「日之影」「祝子川」など、新たに開拓されたエリアを多数含めて24ページ増で増補改訂。 初心者から上級者まで、外岩でのクライミングを指向するすべてのクライマーへ。