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好評クライミングジョイ、待望の第7弾！
これからクライミングを始めたいと思っている未経験者から、ジムに通い始めて「もっとうまくなりたい」と考えている中級クライマーに対して、上達のための必須テクニック、苦手克服のためのトレーニング法、マスト・アイテムであるクライミングシューズの徹底紹介とカタログ、そして将来の外岩デビューのためのハウツーを紹介。