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同級生の武勇伝がきっかけとなり、「魔の山」谷川岳へ通うようになった著者。50年余の登山人生を振り返り、「素晴らしき山々」の魅力を真摯な筆致で綴る

昭和34年、谷川岳の衝立岩正面壁が初登攀された年、著者が在学していた高校では山岳部の活動が活発で、山岳部員である級友たちの自慢話にひきこまれ、著者も山登りを始めるようになった。卒業後も山に登り続けてきた著者が綴る、半世紀にわたる真摯な登山の記録。

一　谷川岳――試練の山　初見参／マチガ沢から一ノ倉へ／一ノ倉沢4ルンゼ完登と2ルンゼ単独行／マチガ沢の核心部をつなげる シンセン沢・東南稜／17時間の雪稜縦走 白毛門から清水峠、谷川岳へほか全16編

二　日本百名山の山旅　初めての百名山 大菩薩嶺／孤高の雄峰 塩見岳／ザイルパーティ 剱岳／春の中央アルプス 木曽駒ヶ岳・空木岳／南アルプス南部縦走 悪沢岳・赤石岳・聖岳　ほか全14編

三　素晴らしき山々　北岳① 厳冬の池山吊尾根から／北岳② バットレス中央稜／北岳③ 春の白峰三山縦走／甲斐駒ヶ岳① 甲斐駒から鋸岳へ／甲斐駒ヶ岳② 尾白川黄蓮谷／仙塩尾根 仙丈ヶ岳から塩見岳、荒川三山へ（単独）　ほか全29編

四　二百名山に登る　岩菅山、鳥甲山／六百山から霞沢岳、常念岳へ（単独）／雲ノ平から水晶岳、赤牛岳へ（単独）／急登の笊ヶ岳、そして布引山から急下降（単独）／大井川明神谷から大無間山へ　ほか全15編

五　ウォーキングを楽しむ　見沼用水から多摩川、荒川、利根川へ　ほか全7編

六　素晴らしき山々Ⅱ　剱岳北方稜線 剱岳・三ノ窓、小窓、池ノ平へ／ハシゴ谷乗越から長次郎谷、剱岳、大日連峰へ／天城南部・猿山から十郎左ェ門、長九郎山へ（単独）　ほか全9編