ヤマケイ新書 ナイトハイクのススメ 夜山に遊び、闇を楽しむ

著者 中野 純著
発売日 2023.11.17発売
基準価格 1,210円(本体1,100円+税10%)

夜の山では自分も世界もすべて変わる。
「灯りを消して歩く、夜の山の楽しみ方」

品種 電子書籍
商品ID 2823121360
ページ数 232

商品詳細

夜の山を好んで歩くようになって三十年近くたち、ソロで数え切れないほどたくさん夜の山を歩き、延べ数千人の老若男女を闇の中へ案内してきた中野純さん。
そんな氏が「夜の山の楽しみ方」をたっぷりと解説する。

夜の山の楽しみとはなにか。
ビビりながらも闇に吸い込まれていくと、五感のすべてが鋭敏になり、落ち葉がそっと着地する微かな音にも、向こうの繁みにいる獣の息遣いにも、離れたところで咲く花の香りにも気づき、肌に触れる夜霧の一粒一粒すらも感じ取れる気がしてくる。
四季折々の変化を、五感で感じられるようになるのだ。


本書では楽しみ方だけではなく、夜の山の作法(歩き方)、心がまえ、装備、そして野生生物への対処法、さらにはスマホやデジカメでの闇の撮影術も詳しく解説。
すべて著者自身の経験から生み出されたオリジナルの「ナイトハイク術」だ。
また首都圏と関西圏での著者おすすめのナイトハイクコースも紹介している。

夜の山を歩き、山で寝っ転がると、いとも簡単に自然と一体になれる。
なにしろ暗くて自分の手足も見えないのだから。自分とまわりの境界があいまいになり、自分が闇と、山と、自然と渾然一体になる。
闇は恐ろしくもあり、美しく心地よいものでもある。

本書を読んで夜の山を歩けば「もっと闇を!」と願う日も遠くない。


■内容
第一章 夜山の楽しみ
第二章 ナイトハイクの十二ヶ月
第三章 夜山の作法
第四章 夜山の心じたく
第五章 夜山の身じたく
第六章 夜山の獣じたく
第七章 闇の記録術
第八章 首都圏ナイトハイクコース
第九章 関西ナイトハイクコース

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