壮年から百名山をめざす健康法42

著者 位田 博文著
発売日 2023.04.28発売
販売価格 1,870円(本体1,700円+税10%)

55年にわたって登山を継続し、百名山完登をめざす著者が、登山のみならず、日々の暮らしを生き生きとさせるために日々実践している42の健康法。

品種 書籍
商品ID 2823886770
ISBN 9784635886772
ページ数 166
判型 四六判

※お電話でのご注文:ブックサービス(楽天ブックス) 0120-29-9625 (9~18時/土日祝日も受付)
※在庫切れの場合は、何卒ご容赦ください。

商品詳細

長年にわたって登山を続けてきた著者が、百名山登頂を目指すために心がけている運動や食事、サプリメント、日常生活での心がけなどを、自身の体験談としてわかりやすく紹介。
難しいものはどれひとつとしてなく、簡単に実践可能なものばかり。

※お電話でのご注文:ブックサービス(楽天ブックス) 0120-29-9625 (9~18時/土日祝日も受付)
※在庫切れの場合は、何卒ご容赦ください。

  • 出版営業部のFacebook
  • YAMAKEI CREATIVE SELECTION