山と溪谷2015年7月号 特集「もっと遠くへ。北アルプス、大縦走。」

発売日 2015.06.15発売
販売価格 本体952円+税

特集「もっと遠くへ。北アルプス、大縦走。」
さまざまな楽しみ方ができる北アルプス。そんな北アルプスを、4つのジャンルに分けて、おすすめコースを紹介します。

第2特集
夏山直前!カラダ調整術
本格的夏山シーズンまであと1カ月。
健康で楽しく夏山へ登るために、1カ月かけてカラダをアジャストする方法を学びます。

★綴じ込みスペシャル付録
THE TENT BOOK:山のベテランに教わる山岳テントの正しい使いかた
★綴じ込み付録① 北アルプス全エリアMAP
★綴じ込み付録② 空撮・日本の名峰5

品種 雑誌・ムック
商品ID 2815900963
ページ数 218
判型 A4変形判

※お電話でのご注文:ブックサービス(楽天ブックス) 0120-29-9625 (9~18時/土日祝日も受付)
※在庫切れの場合は、何卒ご容赦ください。

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商品詳細

特集「もっと遠くへ。北アルプス、大縦走。」
さまざまな楽しみ方ができる北アルプス。そんな北アルプスを、4つのジャンルに分けて、おすすめコースを紹介します。
困難だからこそ惹かれる「岩稜」。天上の楽園に咲く「花」。
衣食住の全てを担ぐ「テント泊」。技術と体力を駆使して挑みたい「チャレンジコース」。
夏だからこその大縦走。

綴じ込み付録の「北アルプス全エリアMAP」とともに今年は、北アルプスの大縦走計画を立ててみませんか。

●北アルプス大縦走コースインデックス
●読者に聞きました「思い出に残る縦走路」「行ってみたい縦走路」

第1章
岩稜を越えて
[ルポ]絶景と岩稜のロングルート後立山連峰を謳歌する
[ガイド]大キレット、不帰ノ嶮、剱岳~大日岳
[エッセイ]ヒマラヤに向けた、試練の岩稜トレーニング
[ミニガイド]ワタシが推薦します!
岩の縦走コース

第2章
お花畑の向こうに
[ルポ]「花の縦走路」日本アルプスの起点をめざして栂海新道を歩く!
[ガイド]表銀座、白馬岳~朝日岳
[エッセイ]ある夏 高天原綺譚
[ミニガイド]ワタシが推薦します!
花の縦走コース

第3章
テントを背負って憧れの山へ
[ルポ]北アルプス最奥の地 雲ノ平に楽園を求めて
[ガイド]針ノ木岳~蓮華岳、蝶ヶ岳~常念岳
[エッセイ]北アルプス後立山テント縦走
[ミニガイド]ワタシが推薦します!
テント泊の縦走コース

第4章
いつかは行きたい!
チャレンジコース
[ルポ]槍と穂高を全部つなげる!北穂から西穂へ大縦走
[ミニガイド]北アルプス主脈縦走、日本オートルートなど

第2特集
夏山直前!カラダ調整術
本格的夏山シーズンまであと1カ月。
健康で楽しく夏山へ登るために、1カ月かけてカラダをアジャストする方法を学びます。

STEP1 持病克服術
STEP2 避痛術
STEP3 ギア調整術
STEP4 暑熱順応術

★綴じ込みスペシャル付録
THE TENT BOOK
山のベテランに教わる山岳テントの正しい使いかた

★綴じ込み付録① 北アルプス全エリアMAP

★綴じ込み付録② 空撮・日本の名峰5


見本

※お電話でのご注文:ブックサービス(楽天ブックス) 0120-29-9625 (9~18時/土日祝日も受付)
※在庫切れの場合は、何卒ご容赦ください。

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