山と溪谷 2014年1月号

著者 山と溪谷編集部編
発売日 2013.12.14発売
販売価格 本体1,143円+税

特集「登山スキルアップ年間計画」初心者脱却!
大人気!別冊付録「山の便利帳」もパワーアップ!

本誌ご購入者にデジタル(PDF)版「山の便利帳2014」と「八ヶ岳登山MAP」をご提供!
※ダウンロードは「関連情報」からお願いいたします。

品種 雑誌・ムック
商品ID 2813900945
ページ数 240
付録 山の便利帳2014
判型 A4変形判

※お電話でのご注文:ブックサービス(楽天ブックス) 0120-29-9625 (9~18時/土日祝日も受付)
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商品詳細

特集「 登山スキルアップ年間計画」 初心者脱却!

・今年はビギナー登山者から脱却するため、年間を通じたスキルアップ・プランを立ててみよう。
山行計画立案から地図読みやリスクマネジメント、歩行の技術、現場での判断力などなど、
初心者から中級者へ、連れられて山に行く立場から自立した登山者となり、
あこがれの山へ自分の力で行くためのノウハウを大紹介する特集です。

・第2特集「『日本一』の山、大集合! 」
日本一長い名前の山、日本一高い一等三角点の山、日本一晴天率が高い山、
日本一遭難が多い山…などなど、さまざまな「日本一」の山紹介を中心に、
日本最高峰・富士山の秘密や、難読山名サミット・レポートなども展開。
保存版の山のトリビア集です。

・「七大陸最高峰登頂ガイド」
がんばれば自分も制覇できる?七大陸最高峰(セブンサミッツ)に挑戦!
コースガイドのみならず予算や計画など、本気でセブンサミッツを制覇するための秘訣を伝授します。

・『山の便利帳2014』
大人気! 別冊付録2014年度版の内容が更にパワーアップ。
※本誌購入者にはPDF版の特別ダウンロード・サービスをご提供します。
さらに、デジタル版「八ヶ岳登山MAP」もご提供!


目次

35 特集 登山スキルアップ年間計画
40 計画 年間スケジュール一覧表
 42 [1~2月] これだけは覚えておきたい装備の三大“基本”
 46 [3月] スキルアップのための山選び
 52 [4月] 登山に必要な体力をつける!
 56 コラム トレーニングにも最適な 春のおすすめ低山
 57 [5月] 身につけたい山歩きのキホン
 64 [6月] ワンランク上をめざす準備の心得
 72 [7~8月] ついに登頂 憧れの頂へ!
 76 コラム 山小屋利用のマナー&ルール
 78 [9月] 先の行程を把握する!地形図の読み方
 82 [10月]〝見て〟知る山の天気
 84 [11~12月] 山のトラブル対処法

[別冊付録] 山の便利帳2014

(P5)
8 連載 FINAL CUT 1月号 炎上富士
12グラフ 旭光 槍ヶ岳 佐々木信一
19 YK FRONTIER
[CAMP01] 立山・真砂岳の雪崩遭難。7人死亡
[CAMP02] 日本隊2隊が受賞。ピオレドール・アジア2013
 [CAMP03] 決めた右足。小田桃花、リードWCで優勝
[GOODS] 山と道
26 [連載] 訪れたい山風景 1月 大雪山 旭岳
30 竹内洋岳という生き方
91 第2特集 「日本一」の山、大集合!
   92 世界に誇る日本一の名山 富士山のヒ・ミ・ツ
   96 日本一低い山はどこ?
   98 日本一難読の山で「日本全国難読山名サミット」が開催!
   100 なんでも「日本一」の山カタログ
110 グラフ ヒマラヤ聖峰星夜 名取 洋
117 特別企画 登れる? 七大陸最高峰
   118 Q&A
   122 登頂者インタビュー
   124 ピークハント・シミュレーション
133 大穴、当てよう!2014年 馬の山ガイド
   134 全国 馬にちなんだ山リスト132
    136 岩手 金ヶ崎駒ヶ岳 137 山形 竜馬山  138 新潟 馬ノ髪山
    139 長野 陣馬形山    140 三重 馬山  
141 大阪・奈良 生駒山 142 宮崎 馬口岳
144 読者紀行オブ・ザ・イヤー 
148 2013年度日本山岳遺産
日本山岳遺産認定地と申請地に見る 各地の山と活動の現在
156 [連載]白簱史朗 追憶の一葉、述懐の山
   第74回 憧れのナンガ・パルバット。その深い高所の風に吹かれて
158 [連載]登山技術セミナー 第22回 軽アイゼン タイプ別使用マニュアル
163 [連載]ギアトレック 第31回 軽量ハードシェル
170 [連載]山の小物買物手引帖 第22回 ネックゲイター
174 クローズアップ!ニューアイテム
179 『デジタル山の便利帳2014』プレゼント
180 [人物探訪]くろがね小屋の佐藤敏夫さん
184 ヤマケイオンライン アンケートに見る 2013 登山用具 流行通信
193 [連載]なつこの日本百名山奮登記 第7山 丹沢山
196 読者紀行
208 告知板
211 ヤマケイ・ジャーナル
NEWS/ADVENTURE/ACCIDENT/FROM ABROAD/INFORMATION/GALLERY
223 読む 今月の一冊/おすすめの本/著者に会う/山の本棚 池内 紀
228 週末に楽しむローカル低山 郷山めぐり 1月
229 鳥取県 鬼住山 230 埼玉県 妙法ヶ岳 231 千葉県 津森山
232 三重県 小谷山 233 大阪府 雨山 234 兵庫県 甲山
235  読者ページ YAMAKEI HUT
   ヤマケイ調査隊/みんなの談話室/九星気学占い/でこでこてっぺん


見本

関連情報

「デジタル山の便利帳2014」とデジタル版「八ヶ岳登山MAP」のダウンロードはこちらから!
※ダウンロード期間:2013年12月14日(土)~2014年1月31日(金)
注)アクセスが混雑し繋がりにくくなる場合があるかも知れませんが、その際は、しばらく時間をおいて再度アクセスしてくださいますようお願いいたします。

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