甲野善紀と甲野陽紀の不思議なほど日常生活が楽になる身体の使い方 DVD映像120分 日常動作を磨く77のコツ

著者 甲野 善紀著 甲野 陽紀著
発売日 2016.09.23発売
販売価格 本体1,800円+税

大好評「驚くほど日常生活を楽にする武術&身体術」のより日常生活に役立つノウハウを満載した第2弾。

品種 書籍
商品ID 2815035390
ISBN 9784635035392
ページ数 128
付録 DVD(120分)
判型 A5判

※お電話でのご注文:ブックサービス(楽天ブックス) 0120-29-9625 (9~18時/土日祝日も受付)
※在庫切れの場合は、何卒ご容赦ください。

商品詳細

大好評「驚くほど日常生活を楽にする武術&身体術」の
より日常生活に役立つノウハウを満載した第2弾。

えっ?本当?絶対驚く!コツさえつかめば、誰でもできる小さな力で大きなシゴト。

甲野善紀、甲野陽紀が教える、さまざまな生活の知恵。
日本古来の古武術は、武道だけではなく、物を持ち上げる、歩く、走る、登る、立ち上がるといった様々な生活の動作にも応用でき、
信じられない力が出たり、楽にできたりします。
また肩こりや腰痛にも効き、その他の健康効果も抜群です。

写真とDVD映像(120分)で、わかりやすく丁寧に解説しています。

日常生活での様々な場面で役立つカラダの使い方、ノウハウが中心の内容、
甲野善紀、陽紀親子、共演共著ということにも注目の書です。

甲野善紀 甲野陽紀 対談
第1章 カラダは自在に動くようにできている
第2章 小さなチカラで大きなシゴト
第3章 「立つ」と「座る」は奥が深い
第4章 自分が変われば動きも変わる
第5章 カラダはココロの鏡です
武術から日常動作へ


見本

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