ワンダーフォーゲル編集部ブログ

編集部からのお知らせ

山登りABCシリーズに新刊登場☆

Posted by 編集部からのお知らせ | Date 2014年07月29日(火)

山登りABCシリーズに2冊の新刊が登場しました。

まずはのんべえ待望の(?)『山のおつまみレシピ100』


紹介している100レシピはどれもとっても簡単です。
3ステップくらいでできちゃいます。

ずぼらな人にでも作れる超簡単レシピですが、
それでもハードルが高い人は、
マメなタイプの山仲間に本書をそっとプレゼントしましょう。
次の山行で美味しいおつまみを作ってくれる…カモ(・ω・)☆

山を想定したレシピですが、下界で作るのもオススメです。


続きまして『山のエマージェンシー』は、
安全登山のために知っておきたい知識をまとめた一冊です。

・山にはどんな危険があるのか?
・危険を回避する方法、対処法は?
・ファーストエイドって?

そんな疑問にお答えします。

例えば、足つっちゃったよー、というよくあるハプニング。
そんなとき、どうすればいいでしょう?
 1.水を飲む
 2.足を伸ばす
 3.塩分をとる
…答えは本書のP108で!




2冊そろえると安全登山・美味しいおつまみ付きというスバラシイ山行になります。


よろしくお願いします!

編集部からのお知らせ

夏山JOY2014 発売中です!

Posted by 編集部からのお知らせ | Date 2014年06月12日(木)

6月5日より、夏山JOY2014が発売中です。

特集は、3大アルプスを歩く登山者のためのパーフェクトガイド 「ニッポンの夏山。その先の絶景へ」

この夏歩いてほしいアルプスのオススメルートをご紹介します。

特集では、北アルプス、南アルプス、中央アルプスの各エリアごとに、

1泊2日のショートコースや、夏休みにじっくり歩きたいロングコースを厳選してご紹介。

アルプス初心者の方も、毎年登っている方にも、

きっとご満足していただける内容になっています!

北アルプス南部
●槍・穂高エリア
槍・穂高縦走/氷河公園/前穂高岳・奥穂高岳/奥穂高岳・北穂高岳/西穂高岳/焼岳

●常念エリア
常念山脈縦走/常念岳/蝶ヶ岳

●双六・笠・雲ノ平エリア
双六岳・笠ヶ岳/黒部五郎岳・雲ノ平/鷲羽岳・水晶岳

北アルプス北部
●剱・立山エリア
立山三山/一ノ越・タンボ平/剱岳/仙人池・阿曽原温泉/大日三山/薬師岳

●白馬エリア
白馬三山/白馬岳/爺ヶ岳・唐松岳縦走/朝日岳/船窪岳・烏帽子岳/唐松岳

南アルプス北部
●北岳/間ノ岳/甲斐駒ヶ岳/仙丈ヶ岳/塩見岳

南アルプス南部
●荒川三山/聖岳/光岳

中央アルプス
●木曽駒ヶ岳/空木岳/越百山

ルポでは山で得た感動をお伝えしています。

山歩きのわくわく度を上げるコラムも充実!

アルプス初心者さんのための「夏のアルプスの歩き方」では、

アルプスの楽しみ方、計画の立て方、装備について丁寧に解説します。


さらに、北・南・中央アルプスの最新アクセス情報、山小屋・テント情報を網羅した夏山便利帳!

登山計画にとっても便利です。






もちろんアルプス以外にも、魅力ある山は各地にあります。

第2特集「夏の全国名山案内」は、

北海道、東北、上越、中部、九州の山々のコースガイド企画です。

こちらもお見逃しなく!

  ◆紹介コース
  北海道:大雪山 黒岳  
  東北:朝日連峰  
  尾瀬:尾瀬ヶ原・至仏山、燧ヶ岳  
  上越:谷川主脈縦走
  八ヶ岳:北八ヶ岳池めぐり  
  白山:平瀬道、砂防新道・観光新道  
  御嶽山:剣ヶ峰・継子岳  
  九州:大崩山

そして、付録はなんと4つ。

最新登山用具カタログ『THE EARTH 2014』
『北アルプス登山マップ』
『南アルプス登山マップ』
『北アルプス白馬・後立山山麓親子トレッキングBOOK』

梅雨時には、お部屋で夏山JOYを読んで

夏山の計画をじっくり立ててみてはいかがでしょう?


夏山JOY、よろしくお願いします!

編集部からのお知らせ

イベント情報『スキーフォトグラファーナイト2014』

Posted by 編集部からのお知らせ | Date 2014年06月09日(月)


夏山JOY発売中です!

分厚い夏山JOYは長雨の読書にぴったりですよ~


さて、ワンゲル編集部もたいへんお世話になっている

カメラマンの渡邊由香さんから、イベント情報が届きました!

『スキーフォトグラファーナイト2014』

おいしい食事とお酒を楽しみながら、

カメラマンの中田寛也さん、渡邊由香さん、

スキーヤーの方々のトークが聞けます。

写真にまつわるエピソードの他、とっておきの秘蔵話が聞けるかも?


日時:2014年6月28日(土)

開場:19時

開始:19時30分 

※21時30分終了予定

場所:cafe hi famiglia(カフェハイファミリア)
http:// www.hi-famiglia.com/
東京都三鷹市下連雀 3-38-4 三鷹産業プラザ1F

参加費:4,000円 (食事・飲み放題付き)

定員:50名


↓↓詳細、参加ご希望の方はこちらからどうぞ↓↓
HP: http://encode-r.net/SPN2014/index.html
FB: https://www.facebook.com/events/686731658053230

編集部からのお知らせ

富士山ブック2014 発売中です!

Posted by 編集部からのお知らせ | Date 2014年05月28日(水)

今年も『富士山ブック』ができました!

初めて富士山に登る方はもちろん、

いつもとちょっと違う楽しみ方をしたいリピーターさんにもおすすめの一冊です。


まず、すでにがんがん各地の山に登っているであろうワンゲル読者さんに

特におすすめなのは、こちらの二つ。

  ●山麓から登る富士山ロングトレイル

  ●富士山をめぐるワンデイハイク

神聖な雰囲気の原生林の道や、

海抜0mから山頂を目指し富士山修験の道を歩くロングトレイルと、

富士山を間近に見ながら湖から湖へと歩く日帰りコースの紹介です。

中には地図読みが必要だったり、健脚向きだったりと、上級者向けルートもありますが、

5合目から登頂するだけでは物足りない方、富士山は登るより眺める山でしょ、

という方に提案する富士山の楽しみ方です。

富士山の魅力は、やっぱり日本一だけあって奥が深~いのです。


もちろん、定番の四大ルートの詳細なガイドもあります。

富士登山初めてルポや、壮快な大砂走りルポもあり…

機能的でカッコイイ!装備紹介や…

登山計画の立て方、バテない歩き方、高山病の予防など、

富士登山の疑問や不安にお答えするQ&A特集もあり、盛りだくさんな1冊です。

さらに!

登山計画に便利なアクセスマップ、バス時刻表、マイカー規制、山小屋・宿泊施設の最新情報をまとめた富士山便利帳に、

付録には切り取って登山に持っていける「富士山登頂ルート詳細マップ」が付いてきます。

『富士山ブック』があれば、富士登山に必要な情報はまるごとカバーできちゃいます。

他にもご当地グルメや立ち寄り温泉などなど、富士山の魅力を存分に詰め込んだ

『富士山ブック2014』は全国書店にて発売中です。

よろしくお願いします!

編集部からのお知らせ

ワンゲル6月号発売中です!

Posted by 編集部からのお知らせ | Date 2014年05月13日(火)

ワンダーフォーゲル6月号が5月10日(土)から発売中です!

青空の下の鷲羽岳と三俣山荘が表紙です。

特集は「歩こう。北アルプス」。

昨年8月号の特集「歩こう。南アルプス」から約1年、今年はいよいよ北アルプスです。

編集部員が北アルプスを大縦走!人気ルートから、渋ルートまで歩きました。

それぞれのルートの詳細な登山計画や、魅力や楽しみ方をご紹介しています!

この夏の登山計画の参考になさって下さいね。

1.槍ヶ岳~大キレット~北穂高岳~奥穂高岳~前穂高岳 

2.笠ヶ岳~三俣蓮華岳~水晶岳~読売新道

3.大滝山~蝶ヶ岳~常念岳~燕岳~餓鬼岳

4.白馬乗鞍岳~白馬岳~朝日岳~栂海新道

5.薬師岳~五色ヶ原~立山~剱岳~早月尾根

6.柏原新道~爺ヶ岳~赤沢岳~針ノ木岳~針ノ木雪渓

また、北アルプスを歩いた偉大な先人たち、

加藤文太郎、松濤明、ウェストン、佐々成政の足跡を辿るコラムや、

編集部員の北アルプス縦走時の食料計画紹介など、

山歩きがもっと楽しくなる内容も盛りだくさんとなっています!

特別企画「いま行け!新緑の山」では、

瑞々しい新緑の季節に行きたい東京、名古屋、大阪近郊の山の

コースガイドや立ち寄りスポットをご紹介しています。

3000mの山々はまだ雪を被っていても、低山や中級山岳はもう開いていますよ!

そして、6月号には付録として「ロープウェイハイキングブック」が付いてきます!

ロープウェイやリフトに乗ってラクラク快適に行ける山のガイドです。

平坦なルートの多いハイキングコースから、本格登山コースまで紹介しています。

乗り物や施設の割引クーポンも付いてお得です!

ご紹介しきれませんが、他にも新連載や面白い企画がたくさん詰まった

ワンダーフォーゲル6月号、すでに発売中です。どうぞよろしくお願いします!

編集部からのお知らせ

ワンダーフォーゲル3周年

Posted by 編集部からのお知らせ | Date 2014年03月14日(金)

すっかり春めいた感じの東京です。
来週はさらに気温があがる予報。

さて、先日もお知らせした『ワンダーフォーゲル』4月号、
全国の書店・アウトドアショップなどで絶賛発売中です。

そんな『ワンダーフォーゲル』、
実は、この4月号が創刊3周年記念となりました。
2011年3月10日、震災の前日に創刊号を発売してから
ちょうど3年。






                     


4月号では、3周年特別企画として
編集部員が苗場山に大集合した記事も掲載。


増刊号夏山JOYも含め、22冊目。
3年間のご愛読、本当にありがとうございます!
今後とも、『ワンダーフォーゲル』、よろしくお願いします!!!

編集部からのお知らせ

ワンゲル4月号できました!

Posted by 編集部からのお知らせ | Date 2014年03月06日(木)

できたてほやほやの『ワンダーフォーゲル4月号』が届きました!

3月10日(月)発売です。

特集は「登山ボディのつくり方、使い方」。

今回も編集部総出で作った、気合の入った1冊になりました。

登山でバテない体を手に入れるためのエクササイズや、

実際に山で効率よく歩くためテクニックなど、

さまざまな角度から、登山に適した体のつくり方、使い方を紹介します。

 

 

第1章はトレーニング編。

日常のトレーニングで登山向けの体を手に入れる方法を紹介します。

「たくさんありすぎても困る!どのトレーニングから手をつけていいか分からない!」と思う方もいるかもしれません。

でもご安心ください!まず、トレーニングメニューを紹介する前に、自分の体はどれだけ登山に適しているか客観視できる「登山ボディテスト」が紹介されています。ここで自分の体力診断をして、弱点を見つけ、どのトレーニングが必要か判断することができます。

街トレメニューでは

基礎体力をつけるメニューから、柔軟性・バランス力など弱点を克服するメニューなど

多彩なトレーニングを紹介。

他にも、岩稜歩きに効くボルダリングトレーニングや、

ひざ痛と腰痛を防ぐストレッチ&トレーニングメニューなどたくさんあります。

あなたにぴったりなメニューが必ず見つかるはず。

日常のトレーニングで理想の登山ボディを手に入れましょう!

さて、

第2章では、登山ボディを実際に山で生かす、「登山ボディの使いかた」を紹介します。

無駄な動きをしないで、効率よく歩く方法

 

登山ボディを生かすための栄養補給方法や、ギアの使い方

地図読みをマスターして、ルートを先読みし、バテを防ぐ方法

岩稜帯での歩き方

などなど。ぜひ山で実践してもらいたい、歩き方・登り方を紹介しています。

いやあ、編集部員も記事を作りながらとても勉強になりました。

憧れの山にチャレンジしたい!もっと歩けるようになりたい!と思っている方を応援する特集です。ぜひ読んでみてください。

特集以外の企画もタイムリーで面白い企画が盛りだくさんなのですが、すみません、

それはまた後日ご紹介します。

ワンダーフォーゲル4月号は3月10日(月)発売です。どうぞよろしくお願いいたします!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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